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切猪肝是一道传统的粤菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值受到了广泛的欢迎。下面是一份详细的白切猪肝粤菜做法窍门,供您参考。 ## 白切猪肝粤菜做法窍门 ### 准备工作 1. 猪肝选择新鲜的,无异味的猪肝。 2. 猪肝切成薄片,尽量薄一些,这样口感更好。 3. 将猪肝放入清水中泡一会儿,去除血水和异味。 4. 将猪肝放入碗中,加入适量的盐、料酒和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟左右。 ### 烹饪过程 1. 将腌制好的猪肝放入热锅中,加入适量的油,煎至两面金黄。 2. 取出猪肝,加入适量的生抽、老抽、白糖、姜片和蒜末,翻炒均匀。 3. 加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右,直到猪肝熟透。 4. 加入葱花和香菜末,翻炒均匀即可。 ### 适合人群 1. 适合所有人群,尤其是肝病患者、贫血者、心血管疾病患者等。 2. 猪肝含有丰富的铁和维生素B12,有助于补充身体所需营养。 ### 禁忌 1. 猪肝不要过度食用,每天食用不宜过量。 2. 猪肝不宜与某些药物同服,如抗癫痫药、抗组织胺药等。 3. 猪肝不宜与菠菜同时食用,菠菜中含有丰富的维生素C,会干扰猪肝中维生素C的吸收。 以上就是白切猪肝粤菜的做法窍门,希望对您有所帮助。在制作过程中,要注意猪肝的腌制时间和火候,以保证猪肝的口感和营养成分。同时,也要注意食用时的搭配和禁忌,确保您的健康。