【
瘦肉豆腐汤】 制作流程： 1. 将瘦肉洗净切成小块，用料酒、姜片腌制10分钟备用； 2. 豆腐切成小块备用； 3. 锅中加水，放入瘦肉块、姜片，煮至肉变色； 4. 加入豆腐块，继续煮5分钟，直到豆腐变软； 5. 加入盐、鸡精调味，煮1-2分钟； 6. 最后加入葱花、香菜末即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童、孕妇等需要营养丰富的人群。 禁忌： 1. 豆腐过敏的人慎食； 2. 感冒、发热、腹泻、肝病等病人不宜多吃； 3. 孕妇和哺乳期妇女也需要适量食用，但不宜过量。 口感： 这道菜味道鲜美，汤汁浓郁，豆腐口感细腻，非常适合家庭聚餐或早餐食用。 【h2】1. 将瘦肉洗净切成小块，用料酒、姜片腌制10分钟备用； 2. 豆腐切成小块备用； 3. 锅中加水，放入瘦肉块、姜片，煮至肉变色； 4. 加入豆腐块，继续煮5分钟，直到豆腐变软； 5. 加入盐、鸡精调味，煮1-2分钟； 6. 最后加入葱花、香菜末即可。 【h2】1. 适合人群：这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童、孕妇等需要营养丰富的人群。 2. 禁忌：豆腐过敏的人慎食；感冒、发热、腹泻、肝病等病人不宜多吃；孕妇和哺乳期妇女也需要适量食用，但不宜过量。 3. 口感：这道菜味道鲜美，汤汁浓郁，豆腐口感细腻，非常适合家庭聚餐或早餐食用。 【h2】1. 将瘦肉洗净切成小块，用料酒、姜片腌制10分钟备用； 2. 豆腐切成小块备用； 3. 锅中加水，放入瘦肉块、姜片，煮至肉变色； 4. 加入豆腐块，继续煮5分钟，直到豆腐变软； 5. 加入盐、鸡精调味，煮1-2分钟； 6. 最后加入葱花、香菜末即可。 【h2】1. 适合人群：这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童、孕妇等需要营养丰富的人群。 2. 禁忌：豆腐过敏的人慎食；感冒、发热、腹泻、肝病等病人不宜多吃；孕妇和哺乳期妇女也需要适量食用，但不宜过量。 3. 口感：这道菜味道鲜美，汤汁浓郁，豆腐口感细腻，非常适合家庭聚餐或早餐食用。
